3 Şekilde Randevu Alabilirsiniz; - Sitemizde Bulunan Telefon Numaraları ile - E-Posta Yolu ile - Randevu Formları ile

Eğitimine ve bilgisine güvendiğiniz birisini seçmeniz önemlidir. Psikoloğun kullandığı yaklaşımları ve uzmanlık alanları belirleyici faktörlerden olabilmektedir.

Terapi ya da psikolojik danışmanlık hizmeti her yaşta birey için bulunmaktadır. Yaşamımızda ters giden durumlarla yüzleşebilmek, hayatımızı ve diğer insanlara kurduğumuz ilişkilerimizi daha kaliteli hale çevirmek için bu sürece başlamak hiçbir zaman geç ya da erken değildir. Bu dikkat etmeniz gereken durum, uzman seçimi yaptığınız sırada uzmanın hangi yaş grubuyla beraber çalıştığını öğrenmek olacaktır. Uzmanlık alanları çocuk, ergen, yetişkin şeklinde ayrılabilmektedir. Almak istediğiniz hizmet şekline göre uzman seçimi yapmak daha doğru olacaktır.

Bu durum da bireye ve bireyin terapiye başvurmuş olduğu sorunun yoğunluğuna göre değişiklik gösterebilmektedir. Bazı durumlarda birkaç seans yeterli olabilirken bazı durumlarda da uzun süreli ve düzenli bir terapi sürecinin oluşması gerekebilmektedir. Örneğin ileri düzeyde bir depresyon, baş etmede zorlanılan hafif bir stres durumundan daha uzun süreli tedavi ve danışmanlık süreci gerektirebilir. Sorunun ciddiyet düzeyi aynı zamanda tedavi süresini ve yoğunluğunu da etkilemektedir. Yoğunluk, seansların sıklığının planlanmasıyla alakalıdır. Kronik, uzun süreli depresyon, reaktif depresyondan daha fazla uzun zaman ve yoğun tedavi süreci gerektirmektedir. Seçilen terapi hedefleri de terapi sürecinin süresini etkileyebilir. Ayrıca duruma göre tercih edilmiş olan terapi yöntemi de süre konusunda belirleyici olabilir. BDT yöntemleri çözüm odaklı olabildiğinden daha kısa zaman içerisinde işlevselliği kazandırmayı amaçlamaktadır. Bunun gibi karar süreçlerini uzman psikoloğunuzla birlikte kararlaştırmak en doğrusu olacaktır. Unutulmamalıdır ki, terapi sürecinde devamlılık oldukça önem arz etmektedir. Uzman psikoloğunuzla kararlaştırmış olduğunuz seans aralıklarına sadık kalmanız sizin faydanıza olacaktır.